Rencontrez Sue aux pieds nus
Coach biohacker naturel
Se reconnecter avec notre façon naturelle.
Sue est pieds nus depuis plus de 12 ans et enseigne les ateliers pieds nus, accoutumance au froid, rewilding et méthode Wim Hof dans le monde entier. Plus récemment, elle a enseigné 2 groupes d'instructeurs de méthode Wim Hof en Hollande. Elle a écrit le livre How to Wear Bare Feet et a conçu une paire de chaussures sans semelle appelée Barebottoms. Il y a de nombreuses années, elle a été réduite de son travail en entreprise et a parcouru 800 km seule en hiver, sur la route de pèlerinage médiévale en Espagne connue sous le nom de Camino. Elle a entraîné et guidé des groupes et, par conséquent, a parcouru de nombreux itinéraires différents, souvent pieds nus. Elle a écrit 2 livres sur ses expériences personnelles de voyage sur le Camino de Santiago, et son livre My Camino est en développement en tant que long métrage. Sue est habituée au froid et peut être trouvée marchant, faisant du shopping ou dans des restaurants pieds nus, nageant dans l'eau froide ou plongeant dans un trou de glace creusé dans le lac gelé près de chez elle à Muskoka, au Canada.
Coaching de remise à l'état sauvage
Se connecter avec la nature à travers les pierres
Lors de son premier pigrimage sur le Camino Frances en 2001, Sue a appris une histoire sur le fait de mettre son chagrin dans une pierre et de la déposer sur le Camino. Lorsqu'elle est arrivée à Santiago, elle s'est rendu compte qu'elle avait abandonné ce qui l'empêchait de se connecter à son moi authentique. Sue a continué la pratique et a partagé l'histoire avec des milliers de personnes à la maison à travers ses livres, ses ateliers et ses conférences. Avant de partir marcher tous les autres Camino, Sue lançait un appel sur les réseaux sociaux pour proposer de mettre l'intention des gens dans des pierres qu'elle ramassait pour eux et qu'elle les posait en cours de route. C'était son cadeau aux personnes qui ne pouvaient pas marcher sur le Camino ou à ceux qui lui demandaient de déposer une « pierre de chagrin » pour eux.Regardez une vidéo sur les pierres.
Retournez à votre moi authentique ™.
Marcher le Camino est comme une métaphore de la vie. Sue a marché 29 fois, différents itinéraires, différentes personnes, parfois pieds nus et seule. Apprenez et laissez-vous guider par ses expériences de vie et son expertise en tant que guide Camino et coach de vie depuis 21 ans.
Mes 5 meilleurs conseils pour votre premier Camino
Parcourez le Camino et changez de perspective.
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Notez votre intentionpour parcourir le Camino et assurez-vous de le lire tous les jours avant de partir et pendant que vous marchez. C'est bon si ça change.
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Pratiquez la virtue d'être un simple pèlerin dans la vie. Si les choses se compliquent, alors simplifiez-les ou laissez aller le contrôle.
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Faire de la marche un mode de vie. Marchez tous les jours avant, pendant et après votre Camino.
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Portez des chaussures confortables(pas de bottes) ou marcher pieds nus. Les sandales de randonnée sont fantastiques. Portez des chaussettes en laine mérinos ou marchez pieds nus dedans.
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Emballez légèrement et gardez l'esprit ouvert.Si porter un sac à dos est trop pour vous, utilisez le service de sac à dos sur le Camino.
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"La nature, par nature, guérit."
Sue aux pieds nus
Le biohack le plus naturel est le REWILDING vous-même. Dédomestiquez vos pieds, votre corps, votre cerveau et votre vie avecSue aux pieds nus !
My Camino est l'histoire du voyage spirituel d'une femme confrontée à sa peur la plus profonde. Soudainement réduite de sa carrière dans les télécommunications en entreprise, la Canadienne Sue Kenney a parcouru 780 kilomètres sur une route de pèlerinage médiévale en Espagne connue sous le nom de Camino de Santiago de Compostela. Elle est partie seule en hiver avec l'intention de trouver le but de sa vie.
Confessions of a Pilgrim est le deuxième livre de Sue qui nous emmène dans le voyage en parcourant la Route portugaise du Camino dans les deux sens. Avant de partir, elle se voit confier une plume d'aigle sacrée qui lui est donnée par un ami autochtone à la suite d'un rêve vivant. Son pèlerinage se transforme en quête mystique lorsqu'elle est confrontée au défi de trouver un digne récipiendaire pour ce grand honneur avant de rentrer chez elle.